Vollo apresenta: 4 x 1

No intuito de facilitar o treinamento físico, criamos uma nova seção na plataforma Women’s Health chamada “4 x 1”. Ela mostra a forma certa de praticar exercícios básicos, ressaltando a importância de realizar o movimento corretamente de acordo com cada equipamento ou acessório.

Cada seção apresenta 4 exercícios que podem ser praticados em qualquer lugar com apenas 1 equipamento/objeto, além do QR code que traz o vídeo dos exercícios.